2016年7月8日 星期五

所謂失眠?

吉祥路 八德路四段交叉口

喜歡這種巷弄的感覺。

從以前到現在,
聚餐的話題從考試、新專輯、逛街、運動、職場⋯,
到今天竟然開始聊起失眠的話題,
原來你也在失眠。


以下擷取新聞報導:
榮登失眠原因寶座的壓力,可見得現在社會有多少人都活在巨大壓力下。壓力不是說消失就消失的,所以想要脫離壓力導致失眠的夢靨,就只能試試平常常見治療失眠的方法了。喝杯熱牛奶,讓自己沉澱一下,調適自己的心態,接著躺在床上,祝你一夜好眠!

這樣真的有用嗎?



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